Nové cesty začínají tam, kam se odvážíte vejít.
Někdy stojíme před zavřenými dveřmi.
Možná už dlouho, možná jen chvíli.
Víme, že za nimi je něco nového – jiná cesta, úleva, odpovědi.
Ale vykročit může být těžké.
Jako terapeutka vám nabízím bezpečný a laskavý prostor, kde můžete najít odvahu vzít za kliku.
Ať už hledáte změnu, pochopení nebo jen někoho, kdo půjde chvíli s vámi, jste tu správně.
Nové cesty začínají tam, kam se odvážíte vejít.
Ráda vám pomůžu udělat první krok a budu vás provázet na vaší jedinečné cestě životem.
Vítejte!
PRO KOHO TU JSEM?
Jmenuji se Martina Stavjaníková a ve své terapeutické praxi se věnuji dospělým jednotlivcům, kteří hledají cestu k větší spokojenosti, porozumění sobě i svým vztahům. Pracuji s těmi, kdo se potýkají s úzkostí, nejistotou, obtížemi ve vztazích, životními změnami nebo pocitem, že je něco drží zpátky.
Provázím také dospělé s ADHD, kteří chtějí lépe porozumět svému fungování, najít efektivní strategie pro každodenní život a posílit svou sebedůvěru.
Bezpečí, porozumění, změna
CO NABÍZÍM?
Bezpečný a respektující prostor, kde můžete objevovat sami sebe, porozumět svým emocím i vztahům a najít nové možnosti. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, citlivě k jeho potřebám, s ohledem na jeho tempo a jeho vlastní příběh.
Poskytuji terapeutické konzultace, poradenství, konzultace k osobnostnímu rozvoji, podporu dospělým s ADHD.
Nabízím též podpůrné skupiny, aktuálně bude v květnu 2025 zahájena krátkodobá podpůrná skupina pro ženy "Odvaha být sama sebou."
Celostní přístup
JAK PRACUJI?
Základem mé práce je individuální psychologie Alfreda Adlera.
Adleriánská terapie je srozumitelná, laskavá, zaměřená na řešení. Vychází z přesvědčení, že každý člověk má schopnost růst, měnit svůj život a nacházet smysl. Na rozdíl od některých jiných terapií se méně soustředí na hledání příčin v minulosti a více na to, jak můžete svůj život ovlivnit tady a teď. Typický je pro ni celostní pohled na člověka, kdy nevidíme pouze "problém", ale celý váš příběh, vztahy, hodnoty i cíle. Zaměřuji se také na práci s tělem, využívám techniky mindfulness.